PILATES eenvoudige oefeningen vr een gezond lichaam K Karter
Prijs: € 13,75
Regio: Wijchen, Gelderland
Sinds: 5 aug, 5:54
Bekeken: 0
AD ID: 9J8MXQ89
Voorzichtige handel, om te voorkomen dat bedrogen
Foto's
Kenmerken
Conditie: Gelezen
Soort: Fitness
Beschrijving
PILATES eenvoudige oefeningen voor een gezond lichaamKaron Karter
isbn 9789057646010
173 blz
19-23,5 cm
boek in uitstekende staat
Niets maakt uw buikspieren krachtiger en langer dan Pilates. De klassieke oefeningen, zelfs die voor beginners, vallen veel mensen behoorlijk zwaar als ze er nog geen ervaring mee hebben. Karin Karter heeft hier de oplossing voor. Ze ontwikkelde een lichte vorm van Pilates speciaal om mensen de grondbeginselen van deze methode te leren die zeer effectief is bij het platter maken van de buik en het sterker maken van de rug.
Recensie(s)
In deze praktische handleiding beschrijft de auteur en instructrice Karon Karter op welke wijze men thuis eenvoudige oefeningen kan verrichten volgens de Pilates-methode. Om een doelgroep te bereiken die normaal gesproken niet snel overgaat tot intensieve training, heeft deze Amerikaanse instructrice een groot aantal lichtere oefeningen beschreven teneinde het lichaam in een juiste balans en conditie te brengen. In zes hoofdstukken maakt de lezer stapsgewijs kennis met de erkende en beproefde Pilates-training. Het boek is voorzien van vele verhelderende kleurenfoto's. Vrijwel alle delen van het lichaam worden getraind. De uitgave is gericht op beginners.
J. van Vliet
Kenmerken Conditie: Gelezen Soort: Fitness Beschrijving PILATES eenvoudige oefeningen voor een gezond lichaamKaron Karterisbn 9789057646010173 blz19-23,5 cmboek in uitstekende staat Niets maakt uw buikspieren krachtiger en langer dan Pilates. De klas
Kenmerken Conditie: Zo goed als nieuw Beschrijving Hofman, A. Vijvers meer plezier met een Gezonde en Heldere VijverEde/Antwerpen, Bosch & Keuning, 1992,derde druk, 120 pp., Hard cover, 26 x 20 cm,7.50 euro exclusief portokosten--Een belangrijk onder
Kenmerken Conditie: Gelezen Periode: 20e eeuw of later Jaar (oorspr.): 2007 Beschrijving Een gezonde geest .. Meer rafelranden van de wetenschapCONTACT UITGEVERIJ te Amsterdam uit 2007Isbn 9789025417895Paperback 20x12 formaat 223 pagina's slappe kaft
Kenmerken Conditie: Nieuw Beschrijving rttryytTraprenovatie nu of nooit.Uniek in Europa.Met 25 jaar garantie1 prijs voor heel nederlandGeen verrassingen Ga snel naar bhg traprenovatieMega stunt Of nu een rechte of 1 of 2 draaien heeft 1 vaste prijs M
Kenmerken Thema: Overige thema's Beschrijving Bezit. Hardkarton 3 hoeken zijn beschadigd. Portokosten koper
Kenmerken Conditie: Zo goed als nieuw Soort: Fitness Jaar (oorspr.): 2001 Beschrijving De PILATES - METHODE - 9534Eenvoudige oefeningen voor een gezond en fit lichaam.Door: Trevor Blount & Eleanor McKenzie.128 blz. en met een groot aantal afbeelding
Kenmerken Conditie: Zo goed als nieuw Onderwerp: Dieet en Voeding Beschrijving Het wasbord dieet een strakke buik in 6 wekendavid zinczenko hoofdredacteur van men's health the abs diet: bestseller in engeland en de vs. Voor mannen en vrouwenisbn 9789
Kenmerken Conditie: Nieuw Beschrijving Gezondheid en geluk in een doosje, Op zoek naar hét middel om lang, gezond en gelukkig te leven? Het geheim zit in dit doosje. Open het snel en ontdek welke geneeskrachtige planten en kruiden goed voor je zijn.
Kenmerken Conditie: Nieuw Type: Overige typen Beschrijving NIEUWHet complete FITNESS handboek.Juist in onze tijd van grote werkdruk, toenemende geestelijke belasting en burnout gevaar is het belangrijk een gezond lichaam tehebben.Al eeuwen weten we d
Kenmerken Conditie: Zo goed als nieuw Onderwerp: Zwangerschap en Bevalling Beschrijving Ten Hoor-Aukema en Kamerbeek-BuismanWeer fit na je bevalling € 10,00 (verzkst € 3,65) -hardcover 216 blz-isbn 9789027464972 - 9027464979-spectrum 2008-nieuwstaa
Kenmerken Conditie: Zo goed als nieuw Kleur: Rood Aantal stoelen: Vijf, Zes of meer stoelen Beschrijving Hag H03 vergaderstoel met vaste voet Dynamische ergonomieOoit afgevraagd wat de beste positie om in te zitten is? Het is altijd de volgende! Een
Kenmerken Bestemd voor: dame Conditie: nieuw Maat: 17 tot 18 Materiaal: zilver Beschrijving Mandala Ring Mens sana in Corpore sanoDeze toffe mandala achtige grote ring met een bohemian touch en een knipoog naar de rockchick is een stoere opvallende
Kenmerken Bestemd voor: dame Conditie: nieuw Maat: 18 tot 19 Materiaal: zilver Beschrijving Mandala Ring Mens sana in Corpore sanoDeze toffe mandala achtige grote ring met een bohemian touch en een knipoog naar de rockchick is een stoere opvallende
Kenmerken Conditie: Nieuw Beschrijving Damessneaker model Asics Gel-Lyte V in de kleur lichtblauw. Sportieve lichtblauw suède sneaker voor dames van het merk ASICS Tiger. De schoenen komen voort uit een liefde voor sport. Een gezonde geest in een gez
Kenmerken Conditie: Nieuw Beschrijving Herensneaker model Mexico Delegation in de kleur grijs van ASICS Onitsuka Tiger. Sportieve grijs suède sneaker voor heren van het merk ASICS Onitsuka Tiger. De schoenen komen voort uit een liefde voor sport. Een
Kenmerken Conditie: Nieuw Beschrijving Herensneaker model Mexico Delegation in de kleur grijs van ASICS Onitsuka Tiger. Sportieve grijs suède sneaker voor heren van het merk ASICS Onitsuka Tiger. De schoenen komen voort uit een liefde voor sport. Een
Kenmerken Conditie: Nieuw Beschrijving Herensneaker model Asics Gel-Lyte lll in de kleur blauw. Sportieve donkerblauw lederen sneaker voor heren van het merk ASICS. De schoenen komen voort uit een liefde voor sport. Een gezonde geest in een gezond li
Kenmerken Conditie: Nieuw Beschrijving Herensneaker model Asics Gel-Lyte lll in de kleur blauw. Sportieve donkerblauw lederen sneaker voor heren van het merk ASICS. De schoenen komen voort uit een liefde voor sport. Een gezonde geest in een gezond li
Kenmerken Conditie: Nieuw Beschrijving Herensneaker model Mexico Delegation D639L in de kleur groen van ASICS. Groene suède sneaker voor heren van het merk ASICS Tiger. De schoenen komen voort uit een liefde voor sport. Een gezonde geest in een gezon
Kenmerken Conditie: Nieuw Beschrijving Herensneaker model Mexico Delegation D639L in de kleur groen van ASICS. Groene suède sneaker voor heren van het merk ASICS Tiger. De schoenen komen voort uit een liefde voor sport. Een gezonde geest in een gezon
Advertentie