Home > Boeken > Gezondheid, Dieet en Voeding

Oprah Winfrey & Bob Greene - Leg De Link

Prijs: € 7,50
Regio: Uden, Noord-Brabant
Sinds: 12 aug, 4:09
Bekeken: 0
AD ID: 90YNOMZG
Voorzichtige handel, om te voorkomen dat bedrogen
Foto's

Kenmerken

Conditie: Zo goed als nieuw

Beschrijving

Oprah Winfrey & Bob Greene - Leg De Link

BC/Mpl

tien stappen voor een beter lichaam en een beter leven

Een van de belangrijkste onderwerpen in het leven van Oprah Winfrey is de voortdurende emotionele en fysieke strijd met haar gewicht. Haar lijf werd allesoverheersend - soms zelfs letterlijk. Na jarenlang strijdgewoel, op dat vlak stuitte zij op Bob Greene, een bewegingsleraar op inspirationele grondslag, en Rosey Daley, een expert op het gebied van koken met weinig caloriën. Beiden hielden Oprah haar levensstijl te veranderen, en dat is goed aan haar te zien. Op verzoek van haar miljoenenpubliek wil Oprah haar ervaringen, tips, en inzichten met u delen. In 'Leg de link" laat Bob Greene precies zien wat er dagelijks moet gebeuren, zowel fysiek als emotioneel, om er fantastisch uit te zien en je ook fantastisch te voelen. Het fitnessprogramma dat Bob Greene voor Ophra heef t bedacht, is eenvoudig te volgen en gemakkelijk zelf te doen. Oprah zorgt voor aanvullende inspiratie en motivatie aan de hand van persoonlijke ervaringen, opgedaan in de confrontatie met een van de 'Tien Stappen" van De auteur heeft als bewegingsleraar en begeleider van Amerika's best betaalde televisiepresentatrice een fitnessprogramma bedacht dat dagelijks moet worden gevolgd. Het programma is vooral gericht op mensen die er veel voor over hebben een gezond en beter leven te bereiken. Er wordt uitgelegd wat dagelijks moet worden gedaan om er fantastisch uit te zien en en je ook zo te voelen. Om gemotiveerd het programma te kunnen volhouden is het belangrijk te weten waarom we eten, waarvoor lichaamsvet dient en dat we zelfbewust worden. Er is een 10 stappenplan opgesteld, dat o.a. 5 á 7 dagen per week aerobe-oefeningen bevat, per dag ij vetarme maaltijden en twee tussendoortjes, geen alcohol en elke dag 6 glazen water voorschrijft. Alle stappen worden uitgeb r eid beschreven, daarbij zijn de verhalen en vele gekleurde foto's van Oprah Winfrey een prima ondersteuning. Zij maakt duidelijk dat afvallen een harde strijd is, die zonder de goede begeleiding en veel doorzettingsvermogen voor haar niet haalbaar was geweest. Voor hen die moeite hebben om af te slanken, is dit boekje een prima leidraad en motivatie het nog eens op deze manier te proberen. Daarnaast zijn de ervaringen van Oprah Winfrey een belangrijke reden om het boekje te lezen. Toptien-boek.

Bespaar portokosten bekijk ook mijn andere advertenties.

Verwante advertenties
Kenmerken Conditie: Zo goed als nieuw Beschrijving Oprah Winfrey & Bob Greene - Leg De Link BC/Mpl tien stappen voor een beter lichaam en een beter leven Een van de belangrijkste onderwerpen in het leven van Oprah Winfrey is de voortdurende emotionel
Kenmerken Conditie: Zo goed als nieuw Onderwerp: Dieet en Voeding Jaar (oorspr.): 1996 Beschrijving Leg de link eén van de belangrijkste onderwerpen in het leven van Oprah Winfrey is de voortdurende emotionele en fysieke strijd met haar gewicht.Haar
Kenmerken Conditie: Zo goed als nieuw Jaar (oorspr.): 1995 Eigenschappen: Gezond koken Type: Voorgerechten en Soepen, Hoofdgerechten, Taart, Gebak en Desserts Beschrijving In de keuken met Rosie DaleyDe favorieten recepten van Oprah Winfrey 19952e dr
Kenmerken Bestemd voor: Handen en Nagels Conditie: Nieuw Kleur: Groen Type: Toebehoren Beschrijving GRATIS VERZENDING BOVEN DE 50 EURO INNEDERLANDBEKIJK ALLE KLEUREN AWESOME GELPOLISH DUIDELIJK OP ONZE WEBSITE:WWW.ANETS-BEAUTY.NLAwesome Gelpolish sta
Kenmerken Eigenschappen: Boxset Beschrijving Orgineel,Nederlands ondertiteld en in perfecte staat. Bekijk ook al mijn andere advertenties met dvds.
Kenmerken Conditie: Nieuw Lengte: 50 tot 100 cm Materiaal: Metaal Beschrijving Het is heel eenvoudig om met deze 'hair-pin-legs' uw oude tafel een nieuwe look te geven. De tafelpoten worden gemaakt uit 12 mm massief staal, waardoor de po
Beschrijving De LAB lamp XL van HK-living is er nu ook in army green oftewel een leger groene uitvoering. Wat een geweldige toffe hanglamp is dit van HKliving. Hang deze LAB lamp in de keuken of boven de eettafel. WOW!   Kleur: army green, leger groe
Kenmerken Conditie: Nieuw in verpakking Gebied: Overige gebieden Kijkwijzerleeftijd: Vanaf 6 jaar Beschrijving De dvd's zijn Nieuw Geseald en Origineel!1.  Shine -Dvd  Geoffrey Rush Nederlands ondertiteld2.  Camille Claudel Bruno Nuytten Isabell
Kenmerken Conditie: Nieuw Beschrijving Vandaag nog rijden? Vandaag nog rijden?Aangeboden gepimpte Turbho RL 4T Mat Groen dat nu voor slechts € 999,00 exclusief kenteken/handelings en leges kosten van € 200,00.Ook eventueel in de silver edition en and
Kenmerken Conditie: Zo goed als nieuw Beschrijving Dr. Gayle DelaneyEROTISCHE DROMEN  € 7,00 (verzkst € 3,65) -paperback 287 blz-isbn 9789061344308 - 9061344301-bigot & van rossum 1994 - 2e druk-zgan Recensie:Een verrassend boek over dromen, de eroti
Kenmerken Conditie: Zo goed als nieuw Beschrijving Jaquelyn Mitchard - Mijn Zusjes & Diep als de zee  -Mitchard - ================================= Jaquelyn Mitchard - Diep als de zee - 90-414 0227 1 -Oprah Winfrey Gebonden, hard kaft, 370 blz., als
Kenmerken Conditie: Zo goed als nieuw Beschrijving Taal van liefde. Verbeter je familierelaties en ontdek jezelf. De tv therapeut van Oprah Winfrey die talrijke families weer bijeenbracht.Uitgeverij Areopagus. 2000. 251 pag. Paperback.Verzendkosten 3
Kenmerken Conditie: Zo goed als nieuw Beschrijving Een cursus in loslaten Marianne Williamson HardcoverIn nieuwstaatblz 287 Velen van ons zitten vast in oude gewoonten en kleine en grote verslavingen die een zware druk leggen op onze geest en ons afh
Kenmerken Conditie: Zo goed als nieuw Beschrijving Rhonda Byrne - The Secret / Nederlandse editie (Hardcover/Gebonden) BC/MplB Het geheim van voorspoed en gelukThe Secret helpt je bereiken wat je zelf voor onmogelijk houdt: geluk, succes, gezondheid,
Kenmerken Conditie: Zo goed als nieuw Type: Achtergrond en Informatie Onderwerp: Spiritualiteit algemeen Beschrijving Dit openhartige boek van bestsellerauteur joan anderson geeft vrouwen praktische adviezen en de inspiratie om een creatief, onafhank
Kenmerken Conditie: Gelezen Beschrijving diep als de zeeHet boek waar Oprah Winfrey verliefd op werd! 'Pas jij op je broertje!', zegt Beth Cappadora tegen haar zevenjarige zoon Vincent. Ze staat aan de balie van een hotel in Chicago. Een paar minuten
Kenmerken Conditie: Gelezen Herkomst: Amerika Beschrijving Jacquelyn Mitchard: Diep als de zee.Gebonden met omslag.Het boek waar Oprah Winfrey verliefd op werd. ISBN: 978 9041 402271Verzendkosten € 3,65 opengeslagen voor koper.Op te halen in Zwolle.
Kenmerken Genre: Drama Beschrijving Desperate HousewivesComplete Season 16-disc KeepCase Nieuw, origineel, UK-import (regio 2), NIET Nederlands ondertiteld Verzendkosten 2 euro voor verzending binnen NederlandS&H 5.50 euro for buyer outside of Hollan
Kenmerken Conditie: Nieuw in verpakking Beschrijving CopycatNieuw, origineel, sealed, Nederlandse uitgave Verzendkosten 2 euro voor verzending binnen NederlandS&H 3.50 euro for buyer outside of HollandAfhalen mogelijk Video: Widescreen 2.35:1, 16x9 E
Kenmerken Bestemd voor: Meisje Conditie: Nieuw Type kledingstuk: Broek Beschrijving Wilt u dit product bestellen? Klik dan op de blauwe "Ga naar de website" knop. Name it Ditte Legging Ivy Green 13088876 KidsSuper mooie legging voor de meisjes v

Advertentie