Home > Boeken > Esoterie en Spiritualiteit
The mindgym denk buiten de kaders
Kenmerken
Conditie: Nieuw
Beschrijving
Het grootste deel van ons leven functioneren we op de automatische piloot; we denken niet echt na over de dingen die we doen. Net zoals de toerist, die dezelfde zin met steeds luidere stem herhaalt omdat hij niet begrepen wordt, blijven wij ons hardnekkig op dezelfde manier gedragen. Zelfs als het niet resulteert in wat we willen.The Mind Gym leert je om deze mentale patronen te doorbreken. Niet op een zweverige, ingewikkelde manier, maar met praktische tips en doelgerichte oplossingen. In Engeland is de methode van The Mind Gym inmiddels al een groot succes!
Wat is The Mind Gym?
Het idee achter The Mind Gym is simpel: wat de sportschool is voor het lichaam, is The Mind Gym voor de geest. Bedrijven als Barclays Bank, Boston Consulting Group, Microsoft en Deutsche Bank hebben de coaches van The Mind Gym ingehuurd om trainingen te geven op het gebied van onder meer creatief denken, indruk maken en effectief beslissingen nemen.
'What's next? The Mind Gym.' - Newsweek
'Herontdek jezelf in 90 minuten.' - Financial Times
'The Mind Gym wordt de komende jaren dé nieuwe trend.' - Het Laatste Nieuws
Recensie(s)
Mind gym is het ontwikkelen van de geest volgens het sportschoolprincipe. De auteurs gaan ervanuit dat de hersenen effectiever gebruikt kunnen worden door het ontwikkelen van mentale kracht. Veel trainen volgens een vast schema en je denken over zaken wordt steeds effectiever. De vijf hoofdonderwerpen zijn: touwtjes in handen nemen, juiste indruk, moeilijke gesprekken, stress en ontspanning, creativiteit. Deze zijn weer verdeeld in deelonderwerpen en bij elk onderwerp staan een of meer oefeningen. Afhankelijk van de gestelde doelen kan de lezer een eigen plan samenstellen. Elk doel heeft een eigen trainingsschema. Wil je leren hoe je kunt krijgen wat je wilt, volg je route A; als je wilt leren om gerespecteerd te worden dan volg je route F. Ook bestaat de mogelijkheid om middels een test te achterhalen wat de te trainen onderdelen zijn voor een betere manier van denken. Uiteraard mag je ook mindhoppen in het boek en zo kennis maken met de inhoud. The mind gym is een Amerikaanse club, voortgekomen uit een groep studenten die met hun principes workshops geven bij bedrijven. De schrijvers van het boek zijn twee van de oprichters. Een boek vol aannames en ideeen, gestoeld op de Amerikaanse manier van denken: je bent vrij om te denken en te bereiken wat je wilt.
Advertentie