Jeanette Godtschalk - Zwangere Zaken (Hardcover/Gebonden)

Kenmerken

Conditie: Zo goed als nieuw

Beschrijving

BC/Mpl

bewegen, bevallen, bijkomen

Het praktische, volledige, eerlijke, nuchtere boek voor alle zwangeren! Weeën opvangen, perstechniek, bewegen met je zwangere buik, bekken, bekkenbodem, kraamtijd en babytips; paramedische info en heel veel praktijk. Het boek staat vol informatie en oefeningen hoe je tijdens je zwangerschap gezond blijft bewegen, wat er nu precies gebeurt in je lichaam tijdens de bevalling en hoe je die processen de ruimte kunt geven; zoals wat te doen met ontsluitingsweeën, wat als je geen persdrang hebt; hoe pers je dan? Met uitklap-oefenbladen en insteekmappen. Gewoon een heerlijk en eerlijk bevalboek!

Een praktisch boek dat er uit ziet als een agenda door de spiraalrug binnen de band en vier tabs die de zwangere vrouw leiden naar de delen Zwanger  Bevallen  Kraamweek  Eerste maand. Het lichaam van een vrouw verandert tijdens en na zwangerschap en bevalling. Dat roept vragen op die hier uitgebreid worden beantwoord. Omdat bewegen de invalhoek is, gaat het geheel daar dieper op in dan in de meeste andere zwangerschapsboeken. Wat doe je bij bekkenklachten? Hoe bereid je je het beste voor op de bevalling? En hoe til, sta en buk je daarna het beste? De auteur begeleidt als Oefentherapeut-Mensendieck zwangere vrouwen en jonge moeders. Met register en liefst acht uitklappagina's oefeningen om direct mee aan de slag te gaan. De vrouwelijke vormgeving met kadertjes, kartonnen tabbladen, veelkleurige motiefjes, silhouetten, praktische fotos en genoemde uitklappers zal veel zwangeren aanspreken.

Bespaar portokosten bekijk ook mijn andere advertenties.