BSX insight XR2 Running Edition (gen2)

Kenmerken

Conditie: Nieuw

Beschrijving

De BSX insight XR2 Running is de speciale uitvoering voor hardlopers.Voor hardlopers is het van belang om de loopefficiëntie en de inspanningen te optimaliseren wanneer ze zich voorbereiden voor een wedstrijd.


BSX insight heeft een innovatieve manier gevonden om het zuurstofgehalte te meten van je spieren. Het zuurstofgehalte Smo2) in uw spieren staat in verhouding met de lactaatopbouw. De SmO2 waarde kan je gebruiken om je lactaatniveau te bepalen. Hartslag is belangrijk, maar conditioneel beïnvloedbaar. Vermogen is een goede meting maar vertelt niets over de conditie van je spieren. Met BSX insight meet je die waarde erbij.

Klik hier voor meer uitleg over lactaat.

Klik hier voor meer uitleg over anaeroob.

Klik hier voor meer uitleg over de anaerobe drempel.

 

Drie belangrijkste redenen om BSX te gebruiken:

 1. Weet wanneer je klaar bent om te gaan.  We weten allemaal hoe het is om vol voor een race te gaan, terwijl je nog niet warm genoeg bent. BSX vertelt je precies wanneer je klaar bent voor je workout.

2. Optimaliseer je herstel tijdens een intervaltraining. Het is een dubbele check om te zien of je spieren genoeg hersteld zijn om je volgende interval te pakken.

3. Bepaal je ideale trainingszones. BSX meet met precisie het uithoudingsvermogen van je spieren door de aërobe en anaërobe waarden vast te stellen via de lactaatdrempel. Zo weet jij wat je ideale trainingszones zijn. Je kunt ook kijken naar je meest recente tijd, maar BSX is net iets nauwkeuriger om de waardes voor jou te testen en vast te stellen.

Voor de ideale maat is het van belang dat u de omtrek van uw kuit meet op het grootste punt.